Il laboratorio ha lo scopo di aiutare le persone a recuperare i propri eventi esistenziali attraverso un lavoro autoriflessivo basato sulla scrittura. La scoperta di sé che questo laboratoriosupporta, contribuisce a migliorare il livello di intelligenza emotiva, l’equilibrio e la qualità della vita con una ricaduta aziendale positiva e visibile.
Scrivere per ritrovare l’equilibrio
In che cosa consiste il laboratorio di scrittura? Il laboratorio autobiografico è un percorso esperienziale di 3/6 incontri di circa 3 ore l’uno condotti da un agevolatore.
Perché frequentare il laboratorio?
Il laboratorio è utile perché:
Scrivere stimola i processi di riflessione interiore aiutando a migliorare la conoscenza di sé l’auto-consapevolezza.
Scrivere diminuisce lo stress e aiuta ad avere modalità di relazione controllate.
Scrivere aiuta a trovare il filo conduttore all’interno dell’esistenza permettendo di raggiungere equilibrio e motivazione.
Scrivere fa nascere la consapevolezza di quanto sia importante riflettere, anche nella quotidianità lavorativa.
Scrivere aiuta a migliorare le capacità di ascolto degli altri, infatti chi impara ad ascoltarsi è più disponibile all’ascolto degli altri.
Scrivere aiuta a sviluppare un aspetto comunicativo in prima persona, cioè a saper parlare di sé, della propria storia e delle proprie emozioni con libertà.
A chi è utile questo laboratorio?
Il laboratorio autobiografico è utile a tutte le persone che vogliono aumentare la consapevolezza di sé per:
Relazionarsi meglio con gli altri
Migliorare la propria leadership
Raggiungere un miglior equilibrio
Chi sono i partecipanti tipici al laboratorio?
Tipicamente questo laboratorio è frequentato da:
Manager
Persone in fase di transizione professionale o personale
Persone che si occupano dello sviluppo professionale e della formazione degli altri